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野荠菜饺子

来源:好招商食品网 美食制作 冷禾  |  2023-02-05
主料:
面粉适量适量适量荠菜适量

辅料:
适量美味鲜酱油适量五香粉适量

野荠菜饺子的做法步骤

1.荠菜洗干净,剁碎

2.大排带点肥的肉,去皮剁碎,然后放入荠菜,加盐,酱油,五香粉拌均,因为肉其实我事先剁好腌过,直接放荠菜拌一下就可以了

3.面粉加适水,可以先用筷子拌至雪花状,揉一下,不要太软,不然擀皮不好擀,皮擀成圆形,包上馅

4.可以捏成这样的形状也可以包成别的,只要口不会散开就是成功的饺子

5.包好的饺子,放入开水锅中煮熟

6.我们吃饺子习惯弄点汤进去,也可以用剁辣椒,沾酱油,按自己口味来就可以了

小窍门&温馨提示

荠菜是春三月很鲜嫩的时令野菜,加上荠菜与“聚财”“吉菜”谐音,所以很受老百姓的喜欢。在民间,三月三河清明都有吃荠菜煮鸡蛋的习俗,吃了既可以交财运也可以防病健身。

  春吃荠菜有助于增强机体免疫功能,降低血压、健胃消食。荠菜根很有营养,有俗语:“挖荠菜不挖根,不如在家蹲一蹲”。荠菜具有清热解毒、凉血止血、健脾明目等功效。民间还有“三月三,荠菜当灵丹”的谚语说法。就是说三月三这天吃荠菜,可强身治病。《本草纲目》中记有“荠菜可清肝明目,和脾利水”,降低血压、健胃消食。

  荠菜是野菜中的珍品,以其嫩茎叶作蔬菜食用,其味清香鲜美,含有多种氨基酸,其中谷氨酸的作用和味精相同,荠菜吃法亦多样,荤素烹调均可,如清炒、煮汤、凉拌、荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜包子、作春饼及荠菜豆腐羹等。


TAGS:主食 家常菜 冬季食谱 春节 面粉
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